Continua il nostro viaggio alla scoperta del benessere che si può raggiungere facendo una delle cose più naturali dal mondo: il sesso! contribuisce a mantenersi giovani: il corpo migliora nella capacità di ricevere le sostanze vitali e trova giovamento dalla riduzione dell’ormone dello stress. Nelle donne un ruolo determinante è giocato, inoltre, dagli estrogeni, che [...]

Per quante coppie ancora la gravidanza implica 9 mesi di astinenza sessuale? E quando succede quali sono i motivi alla base? Una delle leggende metropolitane più diffuse dipingerebbe la futura mamma preoccupata di poter fare male al proprio bambino, eppure sempre più ginecologi, ostetriche, psicologi ci spiegano che si tratta dell’esatto contrario! Se non ci [...]

Ecco qui un piacevole elenco dei benefici che si possono ricavare da una vita sessuale regolare e sufficientemente appagante… una sorta di incentivo per fare sesso anche quando non se ne avrebbe molta voglia! Ancora una volta mente e corpo si influenzano a vicenda in maniera straordinaria! Così come succede nello sport, facendo sesso le [...]

L’ansia è una reazione fisiologica che si attiva in maniera automatica di fronte a tutto ciò che una persona interpreta come pericoloso. Nello specifico, l’ansia da prestazione è uno stato psichico in cui una persona prova una sensazione di paura – più o meno consapevole, intensa o duratura – di fronte a un compito da [...]

Il termine anorgasmia indica l’impossibilità di raggiungere l’orgasmo… non si tratta quindi di assenza di desiderio, o di piacere durante un atto sessuale, ma dell’impossibilità di arrivare al culmine del piacere. In particolare, in questo post ci riferiremo all’anorgasmia femminile. Cominciamo quindi con una premessa: mentre per alcune donne si tratta di un evento molto [...]

Il vaginismo consiste in una contrazione involontaria dei muscoli che circondano l’ingresso della vagina, che può manifestarsi in occasione del tentativo di penetrazione, come nel coito completo, ma anche in altre attività erotiche o durante una visita ginecologica. Succede che i muscoli coinvolti, mentre solitamente possono essere contratti e rilassati volontariamente dalla donna, in questa [...]